viernes, 30 de octubre de 2009
Una foto en grupo
Programa basado en las más variadas artes marciales y técnicas de box que propone un entrenamiento físico de todo el cuerpo principalmente en lo que se refiere a resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad. Altísimo gasto calórico, definición muscular y disminución del stress son algunos beneficios de esta clase sumamente motivante y divertida.
jueves, 29 de octubre de 2009
Fit Combat
Fit Combat
Una de los programas de defenza personal,,,donde puños, patadas se combinan al compás de la musica para crear fuerza, tecnica , y cuerpos perfectos
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